Что и как нужно делать, чтобы избавиться от целлюлита за 2 недели. Моя эффективная методика

Когда мы неправильно питаемся, не высыпаемся, пьем мало воды и игнорируем спорт, наш обмен веществ нещадно рушится, оставляя на ногах, ягодицах и других частях тела непривлекательные бугры. Как от них избавить быстро и эффективно?

Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани. Эти клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, зато с удвоенной силой накапливают жир и всасывают все, что ни попадя – жидкость, токсины, отходы и прочую гадость.

Тем, кто еще не успел обзавестись апельсиновой коркой, я настоятельно рекомендую не злоупотреблять фастфудом, жирной и копченой пищей, сладостями и газировкой; старайтесь больше двигаться, выпивать 2 литра чистой воды в день и спать не менее 8 часов в сутки. Откажитесь от кофе и всех напитков, содержащих кофеин.

Если вам повезло чуть меньше, и целлюлит уже проглядывается на вашем теле, не отчаивайтесь. Сегодня существует масса способов избавиться от него с помощью двух компонентов: циклического питания и биоактивного жиросжигающего комплекса.

Схема борьбы с целлюлитом за 14 дней

Схема борьбы с целлюлитом поделена на 14 дней. В первые три дня необходимо выпивать 50 мл чистой воды (можно минеральной, но без газа) за 30 минут перед каждым приемом пищи.

В следующие 7 дней необходимо увеличить объем воды до 100 мл перед едой. В эти дни вводится новое правило: после любого приема пищи нельзя есть и пить два часа.

В оставшиеся 4 дня объем воды увеличивается до 200 мл. После еды нужно выдерживать 2 часа и потом снова есть.

При это вы можете питаться абсолютно любыми продуктами, даже фастфуд не запрещается. Но если после приема пищи прошло 15 минут, обязательно дождитесь следующего приема воды и только потом продолжайте трапезу.

Такая схема активизирует обмен веществ, ускорит кровообращение и запустит механизм очищения изнутри. А чтобы убрать неровности кожи снаружи, с первого дня цикличного питания мажьте проблемные зоны жиросжигающим кремом от целлюлита и растяжек (это важно, т.к. при большом весе за 14 недель девушки теряют до 23 кг).

К таким кремам относится крем-воск Медовый Спас. Сегодня это самый популярный крем среди практикующих фитнес-инструкторов и массажистов. Он помогает добиться максимально сильного результата и закрепить его на месяцы и даже годы. Я пользовалась именно им и пользуюсь периодически, когда снова запускаю здоровый образ жизни. Заказываю сразу прозапас пару банок.

В его составе целый комплекс полезных веществ, благодаря которому глубокие слои эпидермиса насытятся недостающими элементами, кожа приобретет эластичность и упругость, а ее внешний вид заставит завидовать всех окружающих без исключения.

Вот такой результат получился у меня за 2 недели:

Запаситесь терпением всего на две недели, и уже через 14 дней вы будете крайне довольны результатом!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 29
  1. Ольга Харитонова

    Пробовала такое питание, в целом понравилось. Правда без крема ни о чем… :roll:

  2. Маржан Кадышева

    А обязательно этот крем использовать?

    1. Alexia

      Не обязательно, но Медовый Спас сейчас в топе мировых лидеров среди антицеллюлитных кремов. Смысл брать что-то другое, если оно может не помочь?

  3. Карина UPS

    Ну не знаю. По мне так дороговато.

    1. Анфиска-Ириска

      Медовый спас очень экономичный. Почти 10 гарньеровских туб заменяет. Экономить на результате себе дороже, имхо. Так что не уверена что еще дороже :cool: :cool:

  4. Дикая Моль

    Мой скормный результат:

    1. Камольская

      Я тоже так хочу!! :cry: :cry: :cry:

  5. Анна Богданова

    То про что вы пишите, очень крутая вещь. В нашем зале самая популярная жирогонка.

  6. Булька

    В каком еще зале? :shock:

    1. Анна Богданова

      Ну… я хожу в Fit Curves, а вообще имела ввиду. что среди тренрующихся девочек. :!:

  7. ZZub

    А я перед соревнованиями на таком питании сижу, сушит отлично, если ещё всякую дрянь исключить. :twisted:

  8. Милена

    Не знала, что такой диеты нужно придерживаться. Медовый Спас позавчера забрала на почте, завтра начну бороться с рыхлой попой) спасибо за лайфхак!

  9. Арина Гостева

    Это же не диета, а режим питания!!, предусмотренный для мощного очищения и устранения целлюлита… :mrgreen: :lol:

  10. Liloo

    Где заказать-то? :|

    1. Ольга Валеева
  11. Feya

    Диета не диета, а я таким макаром на 20 килограмм за месяц похудела! Осталось шлифануть рельеф тем кремом, что вы рассказали — и дело с концом ;)

  12. Елена Будейко

    Не жжет кожу от этого крема? Давно хочу закозать, но побаиваюсь. Уже был печальный опыт, чуть не сгорели ноги.

    1. Ольга Буденко

      Не жжёт и не щипет. Даже раздражениях нет, уж насколько у меня чувствительная кожа.// :idea:

  13. Елена Ткачук

    У всех по-разному, наверное, я только за 20 дней вижу хороший результат, 2 недели мне маловато. Правда я каждый день почти ем в макдаке, это моя слабость.

    1. Теплый плед

      Конечно все индивидуально. У меня за неделю вообще ни следа от целлюлита не остаётся)

      1. Алиша

        Везучая! Мне недели 3-4 нужно, чтобы удовлетворяющий меня результат увидеть

        1. Теплый плед

          я еще на плавание 2 раза в неделю хожу — может по этому7??

          1. Алиша

            Возможно. Тоже что ли плаванием заняться. Только у меня бассейн далеко от дома.

          2. Теплый плед

            Это все отмазки :lol:

  14. Просвистела молодость

    НННадо хоть чуток убрать гадости, сладкое газировку, бигмаги и проч. :???: Тогда огонь будет. А если все подряд лопать, процесс может чуть затянуться.

  15. Не скажу как зовут

    Самая крутая “диета” от целлюлита!!! Я в восторге!!! Спасибо огромное!!!

    1. Ольга Валеева

      Рада, что у вас все получилось по моему «рецепту»

  16. Мика

    Уже пришёл медовый спас, сегодня начинаю. Удачи мне!!!

    1. Ольга Валеева

      Удачи, Мика! Скидывайте потом фотки до и после, когда пройдете курс.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Добавить фото (только JPEG)